Olgaç Sporda
Olgaç'la okuldan sonra spor salonuna gidiyor ve 1-1,5 saat kadar spor yapıyoruz.
Olgaçın yapabildiği sporlardan görüntüleri aşağıda sizlerle paylaşmak istedik.
Olgaç'la okuldan sonra spor salonuna gidiyor ve 1-1,5 saat kadar spor yapıyoruz.
Olgaçın yapabildiği sporlardan görüntüleri aşağıda sizlerle paylaşmak istedik.
Yaklaşık yarım saat tempolu yürüyüşten sonra sırada bisiklet var.
10 dk. bisiklettten sonra sırada karın ve bel çalışmasında,
ve sırada bacak açma-kapama,
sırada ve son olarak bel ve omuz kaslarını çalıştırmada,
eeeeeee yorulduk ve terledik sırada güzel bir duş bizi bekliyor.
engelimiz bize engel olmasın
hüseyin
Geridönüş(0)
Bu yazı için geridönüş linki
Yorumlar (0)
Bu yorumun beslemesine abone olun
Yorumları göster/gizle